Hipotiroidismo en el embarazo: Cuidado con lo que nos gusta comer, no debemos abusar.

Photo Credit: EuroMagic via Compfight cc
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Existen distintos alimentos que puede ser perjudiciales si tenemos hipotiroidismo en el embarazo.

Los alimentos que pueden agravar nuestra patología se les conoce como alimentos “bociógenos”. El bocio es la patología tiroidea que agranda el tiroides, pudiendo observar un cuello anormalmente grueso.

Estos alimentos, siempre consumidos en exceso o combinados entre ellos, producirán una disminución de las hormonas que segrega el tiroides, lo cual es peligroso para nuestro embarazo.

¿Qué alimentos son?

Frutos secos y semillas: Cacahuete, piñones, mostaza y semillas de colza.

Verduras: Brócoli, Coles (coles de Bruselas, coliflor, col rizada) y soja.

Frutas: Melocotón y fresas.

 

Por tanto, si tienes hipotiroidismo y te gustan “en exceso estos alimentos”, será mejor que diversifiques tu dieta hasta el fin del embarazo.

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