Pescados que debes evitar comer durante el embarazo.

¿El consumo de pescado es beneficioso para la salud? Sí. El pescado es una fuente importante de nutrientes como, entre otros, ácidos grasos omega -3 de cadena larga, proteínas de alta calidad, selenio (Se) y vitamina D. Los efectos beneficiosos del consumo de pescado tanto en niños como en adultos han sido bien reconocidos. Sin embargo, … Continúa leyendo Pescados que debes evitar comer durante el embarazo.

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Complicaciones de la cesárea II. Como curar la herida quirúrgica.

Una de las entradas más visitadas del blog es la de la cesárea y sus complicaciones. Además es la que más comentarios aporta y a los que cuando puedo respondo. Las lectoras de este blog no solo proceden de España, sino de casi totalidad de los países del Suramérica y Estados Unidos, lógicamente porque compartimos … Continúa leyendo Complicaciones de la cesárea II. Como curar la herida quirúrgica.

¿Es necesario tomar un complejo vitamínico durante el embarazo?

Para responder a la pregunta lo voy a hacer por partes, pues de forma categórica y absoluta estaríamos cometiendo una error. ¿Son un medicamento? Son conocidos por complejo vitamínico o también llamado multivitamínico/ polivitamínico. Debemos decir que no son considerados medicamentos sino complementos o suplementos alimenticios. Así pues, no están financiados (coste medio 14-20 €) ¿Cual es su … Continúa leyendo ¿Es necesario tomar un complejo vitamínico durante el embarazo?