Ser madre a los 40 años. ¿Qué debo esperar de mi embarazo?

Distintos estudios han mostrado que la fertilidad a partir de los 35 años cae vertiginosamente, y por tanto, conseguir un embarazo es más "difícil". Sin embargo, el número de mujeres embarazadas con más de 35 años cada vez es mayor, debido en parte a la falta de empleo y/o estabilidad laboral. Hace 50 años la … Continúa leyendo Ser madre a los 40 años. ¿Qué debo esperar de mi embarazo?

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Las 10 preguntas más frecuentes durante el #embarazo

Que el embarazo genera dudas y que todo el mundo tiene una  respuesta u opinión válida al respecto es algo bastante obvio. Y precisamente por esto último, las contradicciones son tan absurdas que a veces confunden, y mucho, a la pobre embarazada. La disparidad de opinión hace que sienta la necesidad de consultar a alguien de confianza … Continúa leyendo Las 10 preguntas más frecuentes durante el #embarazo

Pescados que debes evitar comer durante el embarazo.

¿El consumo de pescado es beneficioso para la salud? Sí. El pescado es una fuente importante de nutrientes como, entre otros, ácidos grasos omega -3 de cadena larga, proteínas de alta calidad, selenio (Se) y vitamina D. Los efectos beneficiosos del consumo de pescado tanto en niños como en adultos han sido bien reconocidos. Sin embargo, … Continúa leyendo Pescados que debes evitar comer durante el embarazo.

¿Quieres saber qué y cuanto debes comer durante el embarazo?

Las necesidades nutricionales durante el embarazo, al contrario de lo que te parezca, no son muy diferentes a los de una mujer no embarazada. Tan solo a partir del 2º y 3er trimestre (de 13 semanas hasta el final), se debe suplementar con 300 Kcal más al día la dieta anterior. ¿Y eso cuanto es? … Continúa leyendo ¿Quieres saber qué y cuanto debes comer durante el embarazo?

Las cremas #antiarrugas y su utilización durante el #embarazo

Ya sabes que cualquier medicamento, hierba medicinal y/o cremas que utilices previamente al embarazo, pueden ser perjudiciales cuando estés embarazada. En el caso de las cremas faciales tenemos que tener especial cuidado. Las cremas antiarrugas tienen una composición muy variada, pero la mayoría de ellas contiene derivados del ácido retinoico, que se obtiene de la … Continúa leyendo Las cremas #antiarrugas y su utilización durante el #embarazo