¿Qué le pasa a mi barriga después del parto? #diástasis de #rectos #abdominales

Ese abdomen prominente que antes no tenías es la consecuencia de ser madre. Los grados varían en función de tu aumento de peso durante el embarazo, del número de fetos, y de la condición anterior que tenias al embarazo. Se conoce como diástasis de los rectos abdominales. Es fisiológico que se separen los abdominales para … Continúa leyendo ¿Qué le pasa a mi barriga después del parto? #diástasis de #rectos #abdominales

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Método de planificación familiar natural.

En la actualidad cada vez más mujeres buscan métodos de planificación familiar alternativos, que sean seguros y que no tengan efectos secundarios como la celulitis, dolores de cabeza, várices, estados emocionales irritables, etc. Los métodos naturales de planificación familiar son viejos conocidos y han pasado de ser un método anticonceptivo a un método pro-conceptivo. Son … Continúa leyendo Método de planificación familiar natural.

¿Puedo utilizar #bolas chinas durante el embarazo?

El suelo pélvico es una hamaca de músculos que sujetan a la vejiga, útero y recto. Existen distintos factores por los que el suelo pélvico puede quedar debilitado y uno de los más importantes es el EMBARAZO. El daño sobre el suelo pélvico (SP) puede asociarse al número de embarazos, a la ganancia de peso … Continúa leyendo ¿Puedo utilizar #bolas chinas durante el embarazo?

Qué llevar al Hospital el día del parto

Puedes preparar tu bolsa para acudir al Hospital el día del parto con muchas cosas que después no serán necesarias. Lo estrictamente necesario sería: Documentos: Cartilla Maternal SIP DNI o Pasaporte Informes: Ecografías y analíticas Tríptico y cuestionario donación de sangre de cordón umbilical. Madre: Camisón, bata y zapatillas. Neceser de aseo personal Sujetador de … Continúa leyendo Qué llevar al Hospital el día del parto

Cómo prepararte para los primeros días con tu recién nacido

Para la mayoría de mujeres los primeros días después del nacimiento de un bebé no son ni silenciosos ni tranquilos. Incluso, para muchas mujeres son días muy difíciles. ¿Cómo van a ser los primeros meses después de la llegada del bebé? Las nuevas madres y sus familias se enfrentan a muchos retos en los primeros … Continúa leyendo Cómo prepararte para los primeros días con tu recién nacido