Pescados que debes evitar comer durante el embarazo.

¿El consumo de pescado es beneficioso para la salud? Sí. El pescado es una fuente importante de nutrientes como, entre otros, ácidos grasos omega -3 de cadena larga, proteínas de alta calidad, selenio (Se) y vitamina D. Los efectos beneficiosos del consumo de pescado tanto en niños como en adultos han sido bien reconocidos. Sin embargo, … Continúa leyendo Pescados que debes evitar comer durante el embarazo.